Vitamin D Itu Apa

Best Wallpaper Ideas website. Search anything about Wallpaper Ideas in this website.

Vitamin D Itu Apa. Vitamin ini dapat membantu tubuh anda menyerap kalsium dan fosfor. Selain itu sumber vitamin d alami lainnya diproduksi oleh tubuh ketika kulit kita terkena terpapar sinar matahari.

Pin oleh Evelyn Margaretha di Astro di 2019
Pin oleh Evelyn Margaretha di Astro di 2019 from www.pinterest.com

Bagian tubuh yang paling banyak dipengaruhi oleh vitamin ini adalah tulang. Mendapatkan jumlah vitamin d yang tepat tidak tergantung pada makanan yang anda makan. Vitamin d terbentuk secara alami ketika kulit terkena sinar matahari langsung.

Julukan ini berasal dari sifat vitamin yang bisa dihasilkan tubuh secara alami saat terkena sinar matahari.

Mendapatkan jumlah vitamin d yang tepat tidak tergantung pada makanan yang anda makan. Vitamin adalah zat organik yang banyak ditemukan pada makanan. Fungsi utama vitamin d adalah meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh anda. Sumber yang mengandung vitamin b 1 yaitu gandum, nasi, daging, susu.